Hlavní Životní Styl Nejlepší lekce cvičení, které můžete letos v létě vyzkoušet v Hamptons

Nejlepší lekce cvičení, které můžete letos v létě vyzkoušet v Hamptons

Letos v létě jsme v Hamptons našli všechny nejlepší způsoby tréninku.



The neoficiální začátek léta zbývá jen pár dní, což znamená, že jsme dosáhli sezóny víkendových pobytů. Pokud míříte letos v létě na Hamptons a přemýšlíte, kam si dát dobrý trénink (to znamená, jakmile se konečně vydáte na východ poté, co jste seděli v nekonečných hodinách provozu a pokoušeli se uvolnit parnou saunu, která je newyorské léto ), máme vás kryté.

Přihlaste se k odběru zpravodaje o životním stylu pozorovatele

Pro ty, kteří chtějí zůstat aktivní (spolu s usrkáním několika sklenic rosé a dopřát si spoustu Tateových sušenek), existuje spousta možností fitness studia, které můžete vyzkoušet v Hamptons. Ať už jste na kurzech pilates, kardio, spinningu, jógy nebo HIIT, našli jsme všechna nejlepší místa, kde se můžete během pobytu na východě potit. Níže najdete všechna nejlepší místa k tréninku, když jste v Hamptons toto léto . Tracy Anderson.



seznamovací stránky pro starší lidi

Tracy Anderson

Slavná trenérka Tracy Andersonová má nyní studia ve Water Mill i ve East Hamptonu a letos v létě zahajuje svůj vlastní reformátor. Tréninkový trénink schválený Gwyneth Paltrow pracuje na Anderson Moto Air Pro Reformer již více než rok a letos v létě je vydáván v jejím studiu v East Hamptonu, nyní známém jako The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton. Počínaje červencem bude národní prostředí East Hamptonu nabízet výhradně soukromé relace na Anderson Moto Air Pro Reformer, ale ve studiu Water Mill si můžete zvolit skupinovou třídu (bez fantazie). 55 až 67,50 $ za nečlenské ceny ve studiu Water Mill; 2 500 $ za balíček ve třídě 10 ve studiu East Hampton, Tracy Anderson . SLT.

SLT

Místa SLT v Southamptonu a East Hamptonu jsou nyní otevřena na léto a nabízejí studiové cvičení Megaformer. Je to notoricky náročná třída, ale poté se z potu budete cítit tak dobře. Pokud stále nemáte příliš zájem o cvičení ve vnitřních prostorách, nebojte se, SLT také plánuje pořádat venkovní pop-up kurzy po celé léto, stejně jako soukromé domácí schůzky. 45 $ za třídu, SLT . SoulCycle.

SoulCycle

Pokud jste v minulém roce velmi zmeškali hodiny spin, určitě si prohlédněte studia Hamptons společnosti SoulCycle; nyní existují venkovní třídy Bridgehampton (Barn), Water Mill a Montauk. Pokud hledáte wellness okamžik od hlavy po paty, akupunkturní studio Ora má vyskakovací okno ve stodole po celé léto se dvěma léčebnami pro gua sha, baňkování, ušní semínka, akupunkturu a další. 50 $ za třídu odstřeďování, SoulCycle . Erika Bloom Pilates.

Erika Bloom Pilates

Nemůžeme dostatečně doporučit guru pro pilates Eriku Bloomovou a letos v létě je zpět ve vodním mlýně. Studio Bloom's Hamptons znovu otevírá víkend Memorial Day s plným denním plánem soukromých hodin, které si můžete rezervovat po celou sezónu. 200 až 300 $ za relaci 1: 1, Erika Bloom Pilates . DanceBody.

DanceBody

Pokud hledáte zdravou dávku kardia s tonizací, zkuste DanceBody, což je kombinace tanečního kardia a sochařství. Katia Pryce a její tým instruktorů učí kurzy v The Clubhouse ve East Hamptonu od Memorial Day přes Labor Day, stejně jako v Hero Beach Club v Montauk od 1. července do Memorial Day Weekend. 50 $ za třídu, DanceBody . New York Pilates.

Hillary Clintonová kandiduje na starostu

New York Pilates

Domácí tréninky jsou hezké, ale není nic jako vrátit se k tomu reformátorovi pro osobní kurz Pilates. Studia New York Pilates v Southamptonu a Montauk jsou nyní otevřená a kurzy se konají každý den po celé léto. Jsme * velmi * nadšení z opětovného setkání s milovaným reformátorem. 40 $ za třídu, New York Pilates. Barryho.

Barryho

Věrní fanoušci tohoto kultovního HIIT cvičení budou nadšení, když vědí, že dvě lokace Barry's Hamptons se otevírají na léto. Ve studiích Southampton a Wainscott jsou od 28. května nabízeny denní 50minutové kurzy s možností 100 procentní třídy kapacity pro ty, kteří jsou plně očkováni, a 50 procent tříd vyžadovaných maskou pro ty, kteří nejsou, nebo jen pro ty, kteří dávají přednost maskování. 50 $ za třídu, Barryho Bootcamp . P.volve.

P.volve

P.volve, cvičení založené na fyzikální terapii a funkčním pohybu, se objevuje v domě Topping Rose v Bridgehamptonu od víkendu Memorial Day. Po celé léto pořádá fitness studio od středy do neděle dvě hodiny denně. 55 $ za třídu, P.volve . Talent Hack x Gurney’s Montauk.

Talent Hack x Gurney’s Montauk

Fitness profesionální platforma Talent Hack letos v létě uzavře partnerství s Gurney’s Montauk. V hotelu se bude konat čtyřikrát nebo pětkrát týdně řada osobních kurzů, včetně sochařství, barre, HIIT a dalších. Třídy vyučuje řada různých fitness instruktorů a jsou nabízeny od Memorial Day až Labor Day. 30 $ za třídu, zdarma pro hosty hotelu Gurney’s Montauk, Gurneyho Montauk .

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený společností Solé East Resort (@soleeastmontauk)

Lilac jóga

Studio jógy Hamptons Yoga Lila má v letošní sezóně letní pobyt v hotelu Sole East v Montauku, kurzy jsou nabízeny v úterý, čtvrtek, sobotu a neděli. 28 $ za třídu, Lilac jóga .

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený společností Equinox (@equinox)

Rovnodennost Hamptons

Equinox konečně přichází do Hamptons, protože tělocvična otevřela trvalé sezónní místo Bridgehampton, které bude nabízet kurzy do konce října. Kromě veškerého obvyklého luxusního vybavení tělocvičny nabídne Equinox také skupinové kurzy pro členy, včetně možností barre, jógy a Pilates Mat. 300 $ měsíčně pro stávající členy, 3 000 $ pro sezónní členství pro nečleny. Rovnodennost Hamptons . The Surf Lodge.

Letní wellness série The Surf Lodge x Lightbox Jewelry

Surf Lodge může být nejlépe známý pro své koncerty, humří rolky a extrémně zabalené sobotní akce plné rosé, ale také zde najdete během léta speciální wellness sérii. Každou sobotu v 10 hodin se v Surf Lodge pořádá * bezplatná * třída cvičení s rotací instruktorů, včetně Isaac Boots, Stephena Cheuka a Niny Agdal. Kurzy zdarma každou sobotu, The Surf Lodge .

Zajímavé Články